2020-09-02 血糖値とスポ飲 ここ数日調子が悪いのでバイタル関係測ってみたら、血糖値が270近く。驚き昼食を抜き、フォシーガ飲む。夕方には136に落ちてはいたが。 朝は食パンとコーヒーだけだ。カロリーの控えめなスポーツ飲料飲んだだけだったが。。よわったものだ。